Вышел мартовский номер журнала «Геркулесъ»

Cover_64Вышел мартовскCover_64ий номер журнала «Геркулесъ» — ЕДИНСТВЕННЫЙ в России журнал по силовым видам спорта! Что-то девчонок давно на обложке не было. На фото: чемпионка любительской «Олимпии» по бикини и действующая ПРО Ольга Горобец!🏆👍

Анонсы номера:
Тренинг
Сделай себе бицепсы! Алексей Веселов
Мертвые тяги: кому они нужны? Грег Симмонс
Диета
«Ловушка» безуглеводной диеты: как похудеть и снова не поправиться. Алексей Веселов
7 мифов питания в натуральном бодибилдинге. Бородачи
Герой номера
Ольга Горобец: Если чего-то хочешь, надо выкладываться по максимуму!
Наука
Гиревая тренировка: влияние на потребление кислорода, расход энергии и ЧСС. Джавид Мирзоев
Мотивация
И снова о реальной мотивации для женщин. Зинаида Руденко
Дискуссия
Кроссфит: за и против. Зинаида Руденко
Здоровье
Добавки для укрепления иммунитета. Андрей Евтухов, Виктор Брыкалин
Звезда
Владимир Дубинин – президент бодибилдинга. Алексей Веселов
Фармакология
История стероида тренболон. Алексей Филиппычев