Классные дельты: стратегия успеха От Михаила Клестова

07.10.2016 glavred 0

Из журнала «Геркулесъ» октябрь 2012 Классные дельтовидные мышцы – визитная карточка любого стоящего атлета. Накачанные дельты улучшают пропорции, делая более выраженным так называемый «треугольник». Их […]

Паата Петриашвили: Руки XXХL класса!

04.10.2016 glavred 0

Паата Петриашвили: Руки XXХL класса! После долгого перерыва нынешней оченью Паата Петриашвили снова выйдет на сцену. Предлагаем вашему вниманию статью о чудо-руках Пааты в 57 […]

Кевин Леврон: что дальше?

30.09.2016 glavred 0

Легенда бодибилдинга Кевин Леврон стал главным возмутителем спокойствия на последней «Олимпии». Интрига теплилась до самого выхода Кевина на сцену. Да, показать былую форму не удалось, […]

Кофеин для бодибилдера

29.09.2016 glavred 0

Кофеин для бодибилдера   Иногда случается так, что хорошее превращается в плохое, а бывает и наоборот. Скажем, кофеин наряду с никотином и холестерином долгие годы […]

Циклирование нагрузки: как это делается

27.09.2016 glavred 0

Циклирование нагрузки: как это делается Из журнала «Геркулесъ» мюнь 2012 Вопрос о циклировании тренировочной нагрузки – это, вероятно, самый объемный вопрос при планировании тренировочного процесса. […]

1 10 11 12 13 14 17