#худеем вместе и навсегда #сжигаем жир #сушка #рельеф #худеем #Алексей Веселов
Всем привет! Это Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулес»!После трёх недель сидения дома родилась здравая мысль: а почему бы не привести себя в форму? Да, залы закрыты, но время то есть! И судя по всему, его ещё будет в избытке месяца два, не меньше. Так почему бы не провести его с пользой?
А затем я подумал: если я сам решил сразиться с жирком, то почему бы не помочь в этом другим? Я всю жизнь был склонен к полноте, да и сейчас далёк от идеала, но накопил солидный багаж знаний по этой теме. Да и опыт положительный есть, ведь все же время от времени мне удавалось набрать форму.
И потом это отличная возможность переключить в сегодняшней непростой ситуации мысли людей с негативных на позитивные. Ведь им тоже вряд ли когда ещё выпадет такой шанс - полностью сосредоточиться на борьбе с лишним весом. В то время как все вокруг боятся наоборот растолстеть! И это прекрасный шанс, который нельзя упускать! А то, что я сейчас не очень худой - в этом есть свой плюс. Те эксперты, в основном спортсмены, которые ведут курсы по похудению, молоды, здоровы и от природы не склонны жиреть. Даже на фото «до», где они щеголяют круглыми животами, на самом деле жира у этих прекрасных спортсменов немного, по большей части это вода. Да и этот вес набран специально.
Понятно, что избавиться от него куда легче, чем простым посетителям фитнес-центров или обычным людям, у которых жирок копился годами. И которые большинстве своём, так же, как я, не особо молодым и здоровы. Мы с ними, то есть с вами в одной лодке с общими проблемами. И здорово, что я могу поделиться с вами своими знаниями, чтобы мы двигались к общей цели! Так что добро пожаловать в новое сообщество «Худеем вместе и навсегда!»
Я планирую регулярно выдавать материалы по мотивации и психологии диеты, рассказывать о разных видах диет, пищевых добавках для снижения веса, аэробных и силовых тренировках для жиросжигания!
Группа "Худеем вместе и навсегда
вконтакте -
https://vk.com/club194393511фейсбук -
https://www.facebook.com/groups/767929080620635/Instagram - @herculesmagazine
