Углеводы – грозное оружие!

12.09.2016 glavred 0

Углеводы – грозное оружие! Из журнала «Геркулесъ» июнь 2011 Бодибилдинг и протеин – близнецы — братья. Качки всего мира молятся на протеин, считая его главнейшим […]

Курс на «сушку» от доктора Любера!

12.09.2016 glavred 0

  Из журнала «Геркулесъ» апрель 2011   Внимание! Редакция не рекомендует применения сильнодействующих препаратов без рекомендации врача. Информация предоставлена в ознакомительных целях.   При работе […]

Глютамин: важен на «массе» и на «сушке»

11.09.2016 glavred 0

Из журнала «Геркулесъ» апрель 2011 Десятки лет ученые удивлялись многообразию функций и возможных областей применения различных аминокислотных препаратов. С начала восьмидесятых бодибилдеры также «играли» с […]

Дориан Ятс: Карбозагрузка

11.09.2016 glavred 0

  Из журнала «Геркулесъ» апрель 2010 Когда Дориан Ятс побеждал на «Олимпии» он был не только самый большой, но и самый рельефный на сцене. Всегда. […]

Диета без углеводов

10.09.2016 glavred 0

Диета без углеводов   Из журнала «Геркулесъ» апрель 2011 Сжигание жира – вопрос, который волнует очень многих, в первую очередь, культуристов. «Жир нельзя напрячь», — […]

Качаем руки: базовые понятия

08.09.2016 glavred 0

Из журнала «Геркулесъ» февраль 2011 Многие хотят иметь большие или просто мускулистые руки. Толстые с высоким «пиком» бицепсы, массивные, подковообразной формы трицепсы, могучие, словно ветви […]

Как расти с помощью еды

08.09.2016 glavred 0

За все время, что я изучаю и на практике осваиваю бодибилдинг, я не припоминаю, чтобы мне доводилось встречать кого-либо с впечатляющим сложением, кто бы не […]

1 19 20 21 22 23 26