#кризис. #позитив. #позитивное мышление. #hfljcnm
Вчера в Питере внезапно наступило лето. Столбик термометра взлетел до плюс 18, хотя накануне едва достигал 5! Соскучившийся по теплу и солнцу народ высыпал на улицы, да и машины носились вокруг так, будто никакого вируса и в помине нет. И никто не думал в этот день о том, что может заразиться или получить штраф. Все думали о хорошем. Вот об этом и я хотел сегодня сказать.

На самом деле мы то, что мы думаем. Подсчитано, что в среднем нам в голову приходит 60 тысяч мыслей в день. Если большинство из них негативные, то мы притягиваем к себе негативные ситуации. Ловушка негатива усиливается тем, что наше подсознание не распознаёт частицу «НЕ». То есть если мы говорим себе: «Я не хочу быть бедным», подсознание воспринимает это как «Я хочу быть бедным», «Я не хочу болеть - я хочу болеть» и так далее. Следовательно, негативные установки надо стараться заменять позитивными без частицы «НЕ». То есть: я хочу быть богатым! Я хочу быть здоровым.

На кой все это надо фитнес-тренеру? - спросите вы. На «той», что все это работает! Вселенная состоит из материи и энергии, которые никуда не исчезают и переходят друг в друга, и мы между собой общаемся путём передачи вибраций, которые и есть эта самая энергия. Можете называть их флюидами, биотоками, чем угодно. Наверняка в зале вам приходилось замечать, что к кому-то так и тянет подойти, поздороваться, поболтать, а в чью-то сторону даже смотреть не хочется. Некоторые тренеры жалуются, что у них мало клиентов. А мало клиентов у них потому, что они...жалуются на начальство, других тренеров, клиентов – на всех. И даже если они рот держат на замке, то их мысли все равно транслируются окружающим. Но все можно изменить, стоит лишь настроить себя на позитивный лад и поддерживать этот настрой.

В нынешней ситуации, в которой мы все оказались, приятного мало, но без позитивного настроя точно не получится решить те проблемы, которые на нас навалились. А что же делать? Перестать смотреть и читать пугающие новости, никого не ругать, не осуждать, не жаловаться. Стараться думать о хорошем, читать позитивную литературу, могу посоветовать книгу Нормана Винсента Пила «Сила позитивного мышления» или Ронды Бернс «Секрет». Медитация, самовнушения тоже отлично помогают. Чудес сразу не будет, но в любом случае вам станет гораздо легче жить. Потому что окружающие нас обстоятельства и события - всего лишь то, что мы о них думаем.