Это самая первая книга Арнольда Шварценеггера, вышедшая в 1977 году. В ней Арнольд рассказывает о себе и своей карьере в бодибилдинге. Книга дополнена статьями и интервью Арнольда конца 70-х годов, прежде не публиковавшихся в России. Также в книгу включены редкие фото, которые не вошли в книги "Арнольд: к юбилею легенды" и "Неизвестный Арнольд", которые мы издали ранее.
Оглавление Посвящение Арнольду Глава 1. Арнольд! Арнольд! Глава 2. Новая масса и служба в армии Глава 3. Переезд в Мюнхен. Поездка на «Юниверс» 1966 Глава 4. Взросление в Мюнхене: от «Юниверса» до «Юниверса» Глава 5. Подготовка к «Мистер Юниверс» 1967. Первая победа Глава 6. Поездка к Реджу Парку и вторая победа на «Юниверсе» Глава 7. Победа над Реджем Парком и покорение «Олимпии»
Приложения Тренировочная стратегия Арнольда Как тренировался Арнольд Арнольд: плечи греческого бога! Спина Конана-Варвара Друзья и звезды спорта об Арнольде Арнольд атакует: шокирующее интервью Арнольда! Крылатые фразы Арнольда
