Шон Рэй – идеальный бодибилдер
Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ»! Предлагаю вашему вниманию интервью в дегендарным культуристом Шон Рэес, сделанное в 2010 году. Шон […]
Ли Прист – величайший гном бодибилдинга!
Ли Прист – величайший гном бодибилдинга! Всем привет! С вами издатель журнала «Геркулесъ» Алексей Веселов! Не так давно, пересматривая на видео одну из «Олимпий» 90-х […]
Глюкозамин спешит на помощь! Зачем нужны добавки для суставов?
Ответы на простые с виду вопросы часто бывают довольно сложными. Вот ответьте, к пример: какие добавки самые эффективные? Сывороточный протеин? Однозначно – да. БЦАА? […]
Как найти себе тренера по фитнесу
Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ». Тренер в фитнесе – это важно. Это как командующий у армии или штурман на корабле. Куда […]
«Владимир Дубинин — президет бодибилдинга» — книга, посвященная Легенде
Фигура Владимира Ивановича Дубинина – знаковая в российском бодибилдинге. Сначала на протяжении ряда лет он был сильнейшим атлетом в СССР. Затем – одним из тех, […]
Даллас МакКарвер — причина смерти
Это Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ». Мне удалось ознакомиться с результами вскрытия тела Далласа МакКарвера. Они ужасны, особенно с учетом того, что атлету было всего […]
Ешь и худей: Как не голодать на диете
Ешь и худей: Как не голодать на диете Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ»! Нам есть дело до того, как мы выглядим. […]
Правила хорошего тона: Что можно и нельзя в фитнес-центре
Всем привет! С вами издатель журнала «Геркулесъ» Алексей Веселов. Спешу угостить вас статьей, которая, убежден, многим покажется актуальной! Я летел в зал как на крыльях. […]
Накачка груди: старая методика на новый лад
Всем привет! С вами издатель журнала «Геркулесъ» Алексей Веселов. Как у представителя поколения 80-х, у меня совершенно особое отношение к мышцам груди. Едва только в […]
Произвольные программы в бодибилдинге – нужно что-то менять!
Всем привет! С Вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ». Попытаюсь сегодня разразиться опусом на весьма злободневную, на мой взгляд, тему. Сравнивая турниры по бодибилдингу 70-х […]