Большой «зажор»: питание на массу» в бодибилдинге
Большой «зажор»: питание на массу» в бодибилдинге Одна из любимых качками тем для споров – что важнее в бодибилдинге: тренировки или диета? И на сколько […]
Перекачался? Советы, как вернуться в строй
Перекачался? Советы, как вернуться в строй Еще один вечер трудного дня. Руки и ноги как будто налились свинцом, хотя вроде бы бревна не ворочал. Сил […]
Невероятные рекорды Чемпионата Мира по пауэрлифтингу!
«Еще несколько лет назад, если на турнире кто-то тянул 400 кг, считалось, что соревнования удались, а сегодня сразу несколько атлетов перевалили отметку в 420 кг! […]
«Арнольд Классик Европа»: триумф сборной России!
Поздравляем нашу команду с успешным выступлением на турнире «Арнольд Классик» в Испании! Ребята завоевали: 16 золотых, 11 серебряных и 12 бронзовых медалей! Молодцы! Вы подтвердили […]
История российских профи. часть 2
История российских профи. часть 2 Не сказать, что история российских профи прямо-таки уж очень обильная, но в рамки одной статьи, опубликованной в сентябрьском номере журнала […]
История российских профи. часть 1
Ну вот, отгремела еще одна «Олимпия». В очередной раз без россиян, если не считать Валентину Мишину в номинации вумен физик. В стране кризис, и на […]
Олег Мельгунов: «Здорово чувствовать себя частью команды!»
Одним из героев прошедшего 22-24 сентября чемпионата Северо-запада России по бодибилдингу стал многократный чемпион России и Европы Олег Мельгунов. Член команды «Спортлайф» Олег уверенно выиграл […]
Сенсация в Вегасе: Шон Роден – новый «Мистер Олимпия»!
Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ». Признаться, я не собирался смотреть финал «Олимпии». Не из-за раннего начала трансляции, и даже не из-за […]
Рожденный ползать летать не может: что нужно для успеха в бодибилдинге?
Как вы думаете, где я впервые увидел экранного Арнольда? Даю подсказку — было это лет 30 назад. – Ну, это легче легкого! В видеосалоне, ясен […]
Одежда для сильных и стильных: в чем тренируются качки?
Всем привет! С вами Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ». Я помню времена, когда народ ходил качаться в чем попало. Знаменитые треники с оттянутыми коленками, свитера, […]